بیماری ها دیابت

دیابت ملیتوس (شیرین) چیست؟ علائم، درمان و…

دیابت شیرین - مجله فیت شیپ
عارفه خاکسارجلالی
مقاله‌ای اختصاصی از عارفه خاکسارجلالی

دیابت یا بیماری قند به مجموعه‌ای از بیماری‌ها گفته می‌شود که در آن بدن فرد قادر به تنظیم مقدار قند موجود در خون نخواهد بود. دیابت ملیتوس یا دیابت شیرین نیز نوعی از انواع دیابت است.

این بیماری از شایع‌ترین بیماری‌های قرن حاضر شناخته‌شده و سالانه هزاران نفر را در سراسر دنیا مبتلا می‌کند.

لازم به ذکر است که دیابت یک بیماری غیر واگیر و در اصطلاح مزمن است.

انواع دیابت:

این بیماری شامل دو نوع دیابت شیرین یا ملیتوس و دیابت بی‌مزه است. دیابت بی‌مزه در مقاله دیگری به‌طور جداگانه و به تفصیل مورد بررسی قرار گرفته است.

هدف این مقاله مجله فیت شیپ، آشنایی شما با دیابت ملیتوس (شیرین) است.

انواع دیابت ملیتوس:

دیابت ملیتوس یا شیرین خود شامل چند نوع دیابت است که آن‌ها را با توجه به دلایل ایجاد و یا درمان به سه دسته تقسیم‌بندی می‌کنند:

  1. دیابت نوع 1 یا وابسته به انسولین که معمولاً در سنین زیر 20 سال ایجاد می‌شود.
  2. دیابت نوع 2 یا غیر وابسته به انسولین که به‌طور معمول در افراد بالای 30 سال ایجاد می‌شود.
  3. دیابت بارداری که به دنبال برخی تغییرات ایجادشده در دوران بارداری در تعدادی از زنان باردار مشاهده می‌شود.

در حال حاضر دیابت نوع 2 شایع‌ترین نوع دیابت و همچنین شایع‌ترین بیماری مرتبط با غدد درون‌ریز بدن است.

علل ایجاد دیابت:

دیابت بسته به نوع آن به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد شود.

مقاومت به انسولین یعنی کاهش حساسیت سلول‌ها به انسولین نسبت به ورود آن به سلول - مجله فیت شیپ
یکی از مهم‌ترین دلایل مقاومت به انسولین، چاقی و اضافه‌وزن و به‌ویژه چاقی شکمی است.

دیابت نوع یک در اثر تخریب بخشی از غده لوزالمعده که ترشح انسولین را بر عهده دارد ایجاد می‌شود.

دیابت نوع دو به دلیل کاهش حساسیت سلول‌های بدن به قند خون یا گلوکز به وجود می‌آید.

دیابت بارداری نیز به دلیل تغییرات دوران بارداری ایجاد شده و در بیشتر موارد با زایمان و خاتمه بارداری از بین می‌رود.

کاهش حساسیت سلول‌ها به انسولین به چه معناست و چگونه ایجاد می‌شود؟

این وضعیت که به آن مقاومت به انسولین نیز گفته می‌شود در دیابت نوع دو بیشتر مشاهده می‌شود. گلوکز یا قند خون که سوخت اصلی سلول‌های بدن محسوب می‌شود از کبد به درون خون آزاد می‌شود.

گلوکز باید به کمک انسولین وارد سلول‌ها شده و در آنجا مصرف شود.

اما در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو با اینکه انسولین تقریباً کافی در جریان خون وجود دارد، سلول‌ها قادر به برداشت گلوکز از خون نبوده و میزان قند خون افزایش می‌یابد.

البته نباید نقش مهم ژن‌ها و سابقه خانوادگی را در ابتلا به این بیماری فراموش کرد.

عوارض دیابت ملیتوس چیست؟

این بیماری عوارض زیادی به همراه دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به ناتوانی‌ها و مشکلات کلیوی، بیماری‌های مرتبط با بینایی، مشکلات مرتبط با اعصاب بدن و درنتیجه بی‌حسی اندام‌ها و به دنبال آن زخم‌های دیابتی و نقص عضو اشاره نمود.

پیشنهاد فیت شیپ برای مطالعه: برای کاهش بیماری‌های قلبی چه غذایی بهتر است؟

عوارض بیماری دیابت - مجله فیت شیپ
بیماری‌های قلبی-عروقی، بیماری‌های گوارشی و اختلالات چربی‌های موجود در خون به دنبال دیابت ایجاد می‌شوند.

دیابت ملیتوس چگونه پیشگیری و یا درمان می‌شود؟

تا این لحظه هیچ‌گونه درمان قطعی برای این بیماری شناخته نشده و مبتلایان به آن باید با مصرف دارو و سایر راهکارها این بیماری را کنترل نمایند.

مهم‌ترین راهکاری که در پیشگیری و درمان همه بیماری‌های مزمن ازجمله دیابت مورد توجه قرار می‌گیرد، اصلاح سبک زندگی است.

سبک زندگی شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، سلامت روان و عدم مصرف دخانیات است. همچنین باید کنترل وزن و پیشگیری از چاقی را نیز در این برنامه موردتوجه قرار دهید.

در مقالات جداگانه‌ای در همین مجله فیت شیپ، به تغذیه سالم در بیماران دیابتی و همچنین فعالیت بدنی در آن‌ها پرداخته شده است. در صورت تمایل برای مطالعه این مقالات می‌توانید به مجموعه مطالب دیابت رجوع کنید.

مانند هر بیماری دیگری، داروها نیز نقش مهمی در درمان و کنترل این بیماری بر عهده‌دارند. داروهای مورداستفاده در بیماران دیابتی انواع مختلفی دارند که بر اساس صلاحدید پزشک برای بیمار تجویز می‌شوند.

بیشتر بیماران مبتلا به دیابت نوع دو با مصرف داروهای خوراکی و رعایت رژیم غذایی تنظیم‌شده توسط متخصص تغذیه موفق به کنترل وضعیت قند خون و بیماری خود هستند.

اما برخی از این بیماران و همه مبتلایان به دیابت نوع یک ملزم به تزریق انسولین در طول روز هستند.

چنانچه در خانواده شما سابقه ابتلا به دیابت وجود دارد حتماً به‌طور منظم با پزشک خود در ارتباط بوده و جهت پیشگیری از این بیماری نسبت به اصلاح سبک زندگی اقدام نمایید.

در این زمینه به شما توصیه می‌کنیم، از اپلیکیشن سبک استفاده کنید! روی عکس زیر کلیک کنید تا درمورد این اپلیکیشن هوشمند بیشتر بخوانید.

رژیم غذایی مخصوص دیابت به همراه برنامه تمرینی برای کنترل و بهبود دیابت از اپلیکیشن سبک - مجله فیت شیپ

درباره نویسنده

عارفه خاکسارجلالی

عارفه خاکسارجلالی

عارفه خاکسارجلالی هستم، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی. گرایش تخصصی من تغذیه جامعه هست و لذت بخش ترین قسمتش آموزش جامعه. جای خالی مطالب و آموزش‌های علمی در جامعه ما بشدت حس میشه و بیشتر اطلاعاتی که مردم دارند پایه علمی نداره. به همین دلیل به گروه فیت شیپ ملحق شدم تا بتونم نقشی در افزایش آگاهی علمی شما داشته باشم. شاد و سلامت باشید!

۱ دیدگاه

  • چه جالب من همش فکر میکردم دیابت ملیتوس چیه نگو همون دیابت شیرین خودمونه
    چه اسمایی میذارن آدمو سردرگم میکنن

دیدگاهی بگذارید