فروشگاه آریا مکمل
بیماری ها سایر بیماری ها

سرماخوردگی یا آلرژی؟

سرماخوردگی یا آلرژی؟- فیت‌شیپ
مجله فیت شیپ
مقاله‌ای اختصاصی از مجله فیت شیپ

سرماخوردگی و آلرژی شباهت‌های بسیار زیادی به هم دارند و ممکن است با هم اشتباه گرفته شوند مخصوصا اگر در زمان بیماری تب نکنید. معمولا با ورود به فصل سرما، بسیاری از افراد دچار، سرفه، دردگلو، عطسه و یا خارش‌گلو می‌شوند اما چگونه می‌توان تشخیص داد که علائم فوق نشانه سرماخوردگی است یا آلرژی؟

در این مقاله از مجله فیت‌ شیپ، کلیه علائم سرماخوردگی (common cold) و آلرژی (allergy) به تفکیک آورده شده‌اند:

  • چگونگی ابتلا به سرما خوردگی
  • چگونگی ابتلا به آلرژی
  • آیا سرماخوردگی و آلرژی واگیردار هستند؟
  • علائم سرماخوردگی و آلرژی
  • چه زمانی لازم است به پزشک مراجعه کنید؟
  • نحوه درمان سرماخوردگی
  • نحوه درمان آلرژی

چگونگی ابتلا به سرما خوردگی

سرماخوردگی با ورود موجودات ریزی مانند ویروس‌ها یا باکتری‌ها به بدن ایجاد می‌شود. بدن در برابر این موجودات واکنش نشان داده و با آنها مبارزه می‌کند، اما گاهی موفق نشده و شما بیمار می‌شوید.

چگونگی ابتلا به آلرژی

آلرژی یا حساسیت به دنبال ورود یک ماده خارجی بی ضرر به بدن ایجاد می‌شود. بدن شما ممکن است به این ماده واکنش نشان داده و علائمی شبیه به سرماخوردگی ایجاد کند. ماده حساسیت زا یا آلرژن می‌تواند گرده گل، گرد و خاک و یا حتی ادویه و یا نوعی ماده غذایی باشد.

آیا سرماخوردگی و آلرژی واگیردار هستند؟

باکتری‌ها یا ویروس‌های ایجادکننده سرماخوردگی ممکن است به وسیله سرفه، عطسه و حتی دست دادن به فرد دیگری منتقل شوند، اما آلرژی بیماری واگیرداری محسوب نمی‌شود.

علائم سرماخوردگی و آلرژی

در واقع علائم دو بیماری بسیار به یکدیگر شبیه می‌باشد اما شدت علائم ممکن است به شما در تشخیص نوع بیماری کمک کند.

جدول زیر علائم و شدت آنها را در هر دو بیماری نشان می‌دهد.

ویژگی هاسرماخوردگی

آلرژی

مدت زمان ابتلا3 تا 14 روز

تا زمانی که در معرض ماده حساسیت زا قرار دارید.

فصل ابتلااغلب در پاییز و زمستان اما در بقیه فصل‌ها هم ممکن است.

هر موقعی از سال. به ویژه در بهار در مورد حساسیت‌های فصلی

مدت زمان تظاهر علائمفاصله چند روزه بین آلودگی به ویروس و شروع علائم

گاهی علائم بلافاصله بعد از مواجهه با ماده حساسیت زا بروز می‌کنند

سرفهاغلب موارد

گاهی اوقات

بدن درد و کوفتگیگاهی اوقات

هرگز

احساس خستگیگاهی اوقات

گاهی اوقات

تبگاهی اوقات

هرگز

آبریزش و خارش چشمبه ندرت

اغلب موارد

گلودرداغلب موارد

گاهی اوقات

گرفتگی و آبریزش بینیاغلب موارد

اغلب موارد

ترشحات گلو و بینیغلیظ و گاهی سبز یا زرد

معمولاً آبکی و بی رنگ

کهیر و خارش بدنهرگز

گاهی اوقات

تغییر علائمهر 2 یا 3 روز یکبار

بدون تغییر تا زمان وجود ماده حساسیت زا

چه زمانی لازم است به پزشک مراجعه کنید؟

برای درمان سرماخوردگی و آلرژی، زمانی لازم است به پزشک مراجعه کنید؟- فیت‌شیپ

– سرماخوردگی :

سرماخوردگی معمولی که به وسیله ویروس‌ها منتقل شده و در آن علائمی مانند تب بالا و عفونت دیده نمی‌شود، نیاز به مراجعه پزشک نداشته و به مرور زمان بهبود می‌یابد.

توجه کنید که این بیماری با مصرف آنتی بیوتیک‌ها درمان نمی‌شود زیرا این داروها فقط بیماری‌های باکتریایی را درمان می‌کنند.

چنانچه علائم شما بعد از دو هفته همچنان پابرجا بوده و تغییری نکرد و یا در طول این مدت دچار تب شَدید و یا علائم فوق تشدید شدند، لازم است به پزشک مراجعه کنید.

– آلرژی :

اگر شما دارای سابقه ابتلا به آلرژی می‌باشید و یا بار اول است که به این بیماری مبتلا می‌شوید، بهتر است در زمان شروع علائم خود به یک متخصص ایمنی و آلرژی مراجعه کنید.

تشخیص ماده حساسیت زا یا آلرژن اهمیت ویژه‌ای داشته و به شما در کاهش مواجهه با این مواد کمک می‌کند. حتی ممکن است یک یا چند ماده موجب ایجاد علائم شما شوند.

پزشک متخصص با انجام آزمایش‌های ویژه‌ای این مواد را شناسایی کرده و توصیه‌ها و داروهای لازم را برای شما تجویز می‌کند.

برخی حساسیت‌ها باعث ایجاد شوک‌های ناگهانی شده و ممکن است زندگی فرد را به خطر بیندازند. بنابراین آلرژی را جدی بگیرید.

نحوه درمان سرماخوردگی

سرماخوردگی‌های معمولی با راهکارهای زیر تا حد زیادی بهبود می‌یابند:

  • استراحت
  • اجتناب از مصرف کافئین
  • نوشیدن آبمیوه و مایعات گرم و دمنوش‌های گیاهی
  • استفاده از بخور سرد در هوای منزل
  • استفاده از اسپری بینی
  • قرقره کردن محلول آب و نمک 

همچنین شما می‌توانید از داروهای بدون نسخه که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند مانند شربت سرفه، اسپری بینی حاوی دکونژستانت و مسکن‌هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن جهت کاهش بدن درد استفاده کنید.

بهتر است در این مورد با داروساز یا مشاور دارویی داروخانه مشورت کنید.

نحوه درمان آلرژی

آلرژی با داروهای متعددی مانند آنتی هیستامین‌ها، فکسوفنادین و سیتریزین درمان می‌شود.

نکته حائز توجه این است که اگرچه ممکن است این داروها بدون نسخه در داروخانه‌های کشورمان به فروش برسند، اما لازم است پزشک دوز و میزان مصرف آنها را تعیین کرده باشد. لذا از مصرف خودسرانه آنها خودداری کنید.

همچنین گاهی ممکن است نیاز شما برای مصرف دارو بیش از موارد نامبرده بوده و نیاز به تزریق داروهای مختلف داشته باشید. بنابراین مراجعه به یک متخصص آلرژی الزامیست.

در برخی موارد که آلرژی به وسیله موادغذایی ایجاد می‌شود، لازم است جهت تنظیم رژیم غذایی به یک متخصص تغذیه نیز مراجعه کنید.

عارفه خاکسارجلالی
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

منابع:
www.healthline.com:Outlook for allergies and colds
?www.webmed.com:Is it a cold or an allergy
www.webmed.com:allergies or cold

درباره نویسنده

مجله فیت شیپ

مجله فیت شیپ

با افزایش آگاهی و علمتون می‌تونید کیفیت زندگی و سلامت خودتون رو تا حد زیادی افزایش بدید؛ به همین سادگی! ما هم در مجله فیت شیپ به شما کمک می‌کنیم تا به بروزترین آموزش‌ها و مطالب علم سلامت، تغذیه، ورزش و سبک زندگی به زبان فارسی و بیانی ساده دسترسی داشته باشید!

دیدگاهی بگذارید