تمرین عضله سازی و پرورش اندام

همه چیز در مورد هورمون رشد یا سوماتوتروپین

هورمون رشد از هیپوفیز ترشح می شوود و برای رشد ماهیچه ها، رشد استخوان ها و افزایش قد مفید است. بررسی این هورمون و مخصوصا استفاده از آن میان ورزشکاران و بدنسازان را در مجله فیت شیپ بخوانید
مجله فیت شیپ
مقاله‌ای اختصاصی از مجله فیت شیپ

هورمون رشد یا Growth hormone که به اختصار با حروف GH نیز نشان داده می‌شود، نوعی هورمون پپتیدی با 191 واحد آمینو اسید می باشد و پلی پپتیدی تک زنجیره‌ای است.

این هورمون که سوماتوتروپین (somatotropin) نیز نامیده می‌شود، سبب رشد، تقسیم سلول‌ها و بازسازی سلول‌ها می‌شود که در نتیجه رشد ماهیچه و استخوان و در مجموع رشد انسان را در پی دارد.

هورمون رشد در بخش قدامی غده هیپوفیز تولید، ذخیره و ترشح می‌شود. سوماتوتروپین همچنین غلظت گلوکز و اسیدهای چرب آزاد را افزایش داده و محرک هورمون IGF-1 نیز می‌باشد.

در این مطلب، به بررسی کامل مسائل پیرامون این هورمون می پردازیم. با ما همراه باشید.

آنچه در این مقاله از مجله فیت شیپ می‌خوانید:

  • فرق میان GH و HGH چیست؟
  • فرق میان سوماتوتروپین و سوماتروپین چیست؟
  • هورمون رشد چگونه و از کجا ترشح می شود؟
  • چه عواملی می تواند سبب افزایش ترشح هورمون رشد شود؟
  • عوامل کاهنده هورمون رشد
  • عملکرد هورمون رشد در بدن
  • فواید هورمون رشد
  • تاثیرات هورمون رشد بر روی کیفیت زندگی
  • هورمون رشد و اختلالات شناختی
  • موارد پزشکی و درمانی هورمون رشد
  • فواید استفاده از سوماتروپین
  • بیماری‌هایی که سوماتروپین می‌تواند در درمان آنها موثر باشد:
  • عوارض جانبی استفاده از سوماتروپین

فرق میان GH و HGH چیست؟

در واقع HGH همان GH است که صرفا اشاره به نوع انسانی این هورمون دارد. (مخفف Human Growth Hormone)

فرق میان سوماتوتروپین و سوماتروپین چیست؟

سوماتروپین، فرم نوترکیب سوماتوتروپین است که استفاده‌های درمانی و تجویزی دارد.

سوماتروپین برای اختلالات رشدی کودکان (ناشی از کمبود هورمون رشد) و یا کمبود هورمون رشد در بزرگسالان استفاده می‌شود.

این هورمون همچنین در میان ورزشکاران نیز استفاده می‌شود که حرف و حدیث در این باب بسیار است.

هورمون رشد چگونه و از کجا ترشح می شود؟

همانطور که مختصر گفته شد، هورمون رشد از سلول‌های سوماتوتروپیک واقع در هیپوفیز قدامی آزاد می‌شود. تنظیم این فرآیند، توسط غده هیپوتالاموس صورت می گیرد. به عبارتی هیپوتالاموس با دو نوع هورمون تحت عناوین “هورمون آزاد کننده هورمون رشد (GHRH) یا سوماتوکرینین” و “هورمون مهار کننده هورمون رشد (GHIH) یا سوماتوستاتین” میزان تولید و ترشح هورمون رشد توسط هیپوفیز قدامی را تنظیم می کند.

پس می توان گفت که گاهی اوقات اختلالات در زمینه هورمون رشد، جدا از مشکلات غده هیپوفیز می‌تواند مربوط به هیپوتالاموس باشد، چرا که ترشح هورمون رشد وابسته به میزان تعادل این دو هورمون است که از غده هیپوتالاموس به رگ‌های اطراف هیپوفیز وارد می‌شود.

ترشح هورمون رشد (سوماتوتروپین) از غده هیپوفیز و تاثیر بر کبد و عضلات - مجله فیت شیپ

چه عواملی می تواند سبب افزایش ترشح هورمون رشد شود؟

همانطور که در قسمت قبلی عنوان شد، ترشح سوماتوتروپین تحت تاثیر هورمون‌های آزاد کننده هیپوتالاموس است.

عواملی مانند خواب، ورزش، تغذیه، استرس، جنسیت، سن و سایر هورمون‌ها بر ترشح این هورمون تاثیر گذارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد.

1. هورمون‌های پپتیدی

  • هورمون آزاد کننده هورمون رشد یا سوماتوکرینین که به آن اشاره کردیم.
  • گرلین که هورمون گرسنگی می‌باشد. (گرسنگی از عوامل مثبت برای ترشح هورمون رشد می‌باشد، البته نه گرسنگی بیش از حد که دارای عوارض است)

2. هورمون‌های جنسی

  • افزایش ترشح آندروژن در دوران بلوغ (در مردان از بیضه‌ها و در زنان از قشر آدرنال)
  • استروژن

3. عوامل دارویی و غذایی

  • کلونیدین و لوودوپا با تحریک GHRH
  • هیپوگلیسمی (افت قند خون)، پروپرانولول و آرژینین (نوعی آمینو اسید) با جلوگیری از ترشح GHIH
  • ویتامین B3 یا نیاسین

4. ورزش خوب و مناسب  

  • ورزش باید از نظر شدت و قدرت در سطح نسبتا بالا باشد تا تحریک ترشح هورمون صورت پذیرد.

5. خواب

خواب خوب و با کیفیت از لازمه‌های اصلی افزایش تولید و ترشح هورمون رشد است. در مورد کیفیت خواب دو اصل حائز اهمیت است :

  1. میزان ساعت خواب چقدر باشد.
  2. ساعت خواب در کدام محدوده از شبانه روز باشد.

میزان خواب برای افراد بالغ 7-8 ساعت و برای کودکان حتی تا 11 ساعت توصیه می‌شود.

از نظر محدوده زمانی بهترین ساعت خواب بین ساعت 10 شب الی 6 صبح می‎باشد، چرا که بهتر است عمق خواب شما بین ساعت 3 الی 5 بامداد باشد تا بیشترین میزان ترشح هورمون رشد برای شما اتفاق بیفتد، هرچند می‌توان گفت از حدود 1 الی 2 ساعت پس از خواب، ترشح هورمون رشد آزاد می‌شود، اما در مراحل سوم و چهارم خواب شما که همان عمق خوابتان می‌باشد، این ترشح به حداکثر خود می‌رسد.

حدود 50% از ترشح این هورمون در همین مراحل صورت می‌گیرد.

بی خوابی، کم خوابی، خواب بد موقع و در کل کیفیت نامطلوب خواب به شدت ترشح هورمون رشد را سرکوب می‌کند.

پیشنهاد مطالعه : ما در مقاله‌ای جداگانه، مفصلا درباره ” راه‌های داشتن خواب خوب ” صحبت کرده‌ایم که پیشنهاد می‌کنیم حتما آنرا مطالعه کنید.

ترشح هورمون رشد که از غده هیپوفیز صورت میگیرد به همراه توضیحات کامل - مجله فیت شیپ

عوامل کاهنده هورمون رشد

عوامل کاهنده عبارتند از:

  1. هورمون مهار کننده هورمون رشد یا سوماتوستاتین (GHIH) که پیش تر در باب آن توضیح دادیم.
  2. چرخش هورمون رشد و هورمون IGF-1 که در پی خود تنظیمی هورمون‌ها سبب بازخورد منفی به هیپوفیز و هیپوتالاموس جهت ترشح بیشتر هورمون رشد می‌شود. (از این رو استفاده سرخود از سوماتروپین، بدون مشورت با پزشک می‌تواند اثرات نامطلوبی به روی ترشح این هورمون بگذارد)
  3. قند خون بالا
  4. گلوکوکورتیکوئید ها مانند کورتیزول که در مواقع استرس ترشح می‌شود. (استرس عامل سرکوب کننده ترشح هورمون رشد است)
  5. دهیدروتستسترون (Dihydrotestosterone)

عملکرد هورمون رشد در بدن

عملکرد هورمون رشد را به طور کلی می توان اینگونه توصیف کرد:

هورمونی آنابولیک در بدن که سبب ساخت و ساز می‌شود!

مهمترین جنبه هورمون رشد همان افزایش قد در سنین کودکی می‌باشد که با گذراندن سن بلوغ و با بسته شدن صفحه رشد، افزایش قد دیگر صورت نمی‌گیرد و بیشتر رشد عرضی اتفاق خواهد افتاد.

فواید هورمون رشد

هورمون رشد علاوه بر افزایش قد، فواید بی‌شمار دیگری نیز دارد که عبارتند از:

  1. افزایش احتباس کلسیم، افزایش املاح معدنی استخوان و تقویت استخوان
  2. افزایش عضله سازی از طریق هایپرتروفی سارکومرها
  3. افزایش چربی سوزی (در حد محدود)
  4. افزایش سنتز (ساختن) پروتئین
  5. تحریک رشد تمام اعضای داخلی بدن (به جز مغز)
  6. نقش داشتن در هومئوستازی
  7. کاهش جذب گلوکز توسط کبد
  8. افزایش گلوکونئوژنزی در کبد
  9. حفظ سلامتی جزایر لانگرهانس پانکراس
  10. تحریک سیستم ایمنی بدن
  11. افزایش سطح فعال هورمون‌های تیروئیدی (T3 و T4)
  12. تحقیقات نشان داده‌اند که هورمون رشد در سنین بالا و میانسالی تا حد زیادی سبب بهبود روحیه در افراد می‌شود.

تاثیرات هورمون رشد بر روی کیفیت زندگی

مطالعات زیادی در این زمینه به خصوص در زمینه کمبود این هورمون انجام شده‌اند.

این مطالعات نشان داده‌اند که هورمون رشد برای جنبه‌های روحی و احساسی تاثیر به سزایی دارد و سطح انرژی و کیفیت زندگی وابسته به آن است.

احتمال ریسک ابتلا به افسردگی در افرادی که کمبود هورمون رشد دارند شایع تر است.

هورمون رشد و اختلالات شناختی

در این زمینه نیز مطالعات نشان داده‌اند که این هورمون می‌تواند بر روی یادگیری و حافظه نیز تاثیر داشته باشد، از این رو سوماتوتروپین می‌تواند برای برخی اختلالات شناختی مفید باشد.

موارد پزشکی و درمانی هورمون رشد

هورمون رشد در طیف موارد زیر کاربرد پزشکی و تجویزی دارد:

  1. استفاده از سوماتروپین به عنوان دارو
  2. برای افرادی که دچار کمبود سوماتوتروپین هستند، تزریق هورمون رشد می تواند گزینه مناسبی باشد که البته در موقعیت‌های خاص موثر واقع می‌شود. گرچه این استفاده می تواند به همراه عوارضی باشد و جهت انجام این اتفاق حتما باید نظارت دقیق بروی فرد انجام شود و تحت نظر متخصص باشد.

فواید استفاده از سوماتروپین

  1. افزایش بافت عضلانی
  2. کاهش میزان چربی
  3. افزایش تراکم استخوانی
  4. کاهش عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی عروقی
  5. بهبود شرایط روحی و روانی
  6. افزایش قد در کودکان
  7. سوماتروپین همچنین می‌تواند در کوتاهی قامتی که در نتیجه کمبود هورمون رشد نیست هم موثر باشد.

تمامی این اتفاقات در صورتی ممکن است رخ دهند که استفاده از این هورمون به صورت مناسب، اصولی و در موقعیت ایده آل صورت گیرد.

بیماری‌هایی که سوماتروپین می‌تواند در درمان آنها موثر باشد:

  1. نشانگان ترنر (Turner Syndrome)
  2. نارسایی مزمن کلیه (Chronic kidney disease)
  3. نشانگان پرادر ویلی (Prader–Willi syndrome)
  4. محدودیت رشد جنینی (Intrauterine growth restriction)
  5. کوتاهی قد شدید بدون دلیل شناخته شده

عوارض جانبی استفاده از سوماتروپین

سوماتروپین به عنوان یک دارو پذیرفته شده و در صورتی که استفاده درست و به جا از آن صورت گیرد، می‌توان از خواص دارویی آن سود برد.

اما سوماتروپین هم مانند سایر داروها، می‌تواند دارای عوارض جانبی باشد. برخی از این عوارض شایع و برخی بسیار نادر هستند.

واکنش و حساسیت محل تزریق رایج است. برخی از بیماران نیز ممکن است عوارضی مانند سندرم مجرای مچ دستی، تورم مفاصل، درد مفاصل و افزایش ریسک ابتلا به دیابت را تجربه کنند.

آکرومگالی نیز عارضه‌ای است که در صورت مصرف نادرست این هورمون، می‌تواند گریبانگیر بیماران شود. درضمن در مواردی نادر، می‌تواند پاسخ ایمنی نسبت به GH ایجاد نماید.

سوماتروپین همچنین می تواند عامل خطری برای لنفوم هاجکین (نوعی سرطان خون) باشد.

درباره نویسنده

مجله فیت شیپ

مجله فیت شیپ

با افزایش آگاهی و علمتون می‌تونید کیفیت زندگی و سلامت خودتون رو تا حد زیادی افزایش بدید؛ به همین سادگی! ما هم در مجله فیت شیپ به شما کمک می‌کنیم تا به بروزترین آموزش‌ها و مطالب علم سلامت، تغذیه، ورزش و سبک زندگی به زبان فارسی و بیانی ساده دسترسی داشته باشید!

۷۶ دیدگاه

  • سلام وادب.
    سوالی داشتم خدمتتان.
    یکساله که فیتنس کار میکنم،در سه ناحیه نتونستم چربی رو بطور کامل بسوزونم(زیر شکم،باسن و سینه)مقدار چربی به حداقل رسیده ولی به هیچ عنوان از بین نمیره.
    هیچ نوع مکملی جواب نمیده(رژیم غذایی هم فقط حجمم رو کم میکنه و به هیچ عنوان چربی های مانده رو از بین نمیبره) و در نهایت مربی پیشنهاد سوما رو داد!(فروشنده نیست و چند عنوان قهرمانی داره)…
    بعد از دو تا دکتر داروساز پرسیدم که بدنم استاپ کرده،چیکار کنم.اونا هم بهم گفتن سوما..
    حالا ترس من از عوارضش هست،مخصوصا رشد سلولهای سرطانی…
    از طرفی هم میخوام به هدفم برسم…
    نکته دیگه ای که هست علاوه بر چربی(که در زیر شکم حدود یک بند انگشت عمق دارد)بدن بنده بشدت آب زیر پوست جذب میکنه.همچنین در روز حدود ۴ لیتر آب و مایعات مصرف میکنه…
    دکتر گفت تا ۹۰ واحد سوما عوارض خاصی نداره،ولی بیشتر از اون عوارض بدی داره – بهم گفتن ۳۲ واحد مصرف کنم جواب میگیرم.
    تو اینترنت هم منابع درستی وجود نداره.
    خواهشن اگر مقدوره راهنمایی نمایید…
    بنده چند اه پیش یک دوره تست ۱۰۰ پی و مگنوم و چربی سوز و متان و کلن هم مصرف کردم – (کلن و چربی سوز خیلی اذیتم کردن) ولی در کل عارضه ای نداشت برام…
    با تشکر.

    • ورزشکار گرامی سلام
      اولا سوما تاثیر خیلی زیادی روی چربی ها نداره ولی اگر میخواهید ببینید روی شما بازده مناسبی خواهد داشت یا خیر حتما باید به متخصص غدد مراجعه کنید.
      ضمنا حتما حتما باید آزمایشات لازم برای تزریق سوماتروپین رو انجام بدهید و همه چیز رو طبق نظر متخصص غدد پیش ببرید.
      متاسفانه ورزشکاران زیادی هستند که این توصیه ما را جدی نمیگیرند و چند سال بعد دچار مشکلات شدید و جبران ناپذیر می شوند. لذا از یک مربی بدنسازی یا یک متخصص تغذیه در این زمینه کمک نخواهید. حتما به متخصص غدد مراجعه کنید.
      سپاس از شما

    • سلام من ۲۸ سالم مربی رزمی هستم و چندساله مشکل مفصل ساکرو ایلیاک دارم میخوام بدونم مصرف سوما باعث ترمیم مفصل میشه و یا بهش اسیب میرسونه. بر اثر درد کمر هم وزنم بالا رفته و هم عضلاتم تحلیل رفته و انرژی و تحرکم کم شده

      • بهتره برای بررسی دقیقتر به پزشک متخصص مراجعه کنید. لازمه پرونده پزشکی شما و جزئیات مشکل مفصل شما کامل بررسی بشه

  • سلام خدمت شما دوستان محترم من ۱۷ سال سن دارم و میخوام از این هورمون زیر نظر پزشک فوق تخصص غدد استفاده کنم جهت (عمل کرد ورزشی بهتر در زمینه های بدنسازی و کاراته) ایا با این حال هم باز عوارض جانبی این هورمون خطرناک است
    برای فردی به سن من با تشکر

    • در صورتی که آزمایش های مربوطه رو انجام بدید و پزشک متخصص شرایط شما رو تایید کنه، ممکنه عوارضش شامل حال شما نشه

  • سلام
    من ۱۹ سالمه با قد ۱۷۴ و چن وقتیه تو فکر اینم که از سوما برای افزایش قد استفاده کنم میخواستم بدونم برای من تو این سن دیر نیس؟

    • به شما به هیچ وجه پیشنهاد نمی شود که سرخود و بدون راهنمایی پزشک متخصص از سوما برای رشد قد استفاده کنید. لطفا خطرات را جدی بگیرید و طبق نظر متخصص مربوطه عمل کنید.

  • سلام
    ممنون از توضیحات عالی و جامع شما و تیم کوشاتون.
    من ۱۵سال سن دارم.وقدم ۱۷۵هستش.ومادرم۳۵ساله هستن.
    سوال من اینه که برامن با نظر پزشک دیر نیست .و اینکه آیا جواب خواهم گرفت.برایه رشد قد؟و در رابطه با مادرم آیا این دارو(هورمون)کمکی به پوکی استخوانشون میکنه؟
    ممنون میشم پاسخگو باشید.

    • در مورد نحوه مصرف حتما باید به پزشک غذذ مراجعه کنید و آزمایش های اولیه رو کامل انجام بدید. بعد طبق تجویز ایشون عمل کنید

  • سلام
    من ۱۸ساله هستم قدم ۱۸۰ وزن ۴۵کیلو تزریق این هورمون زیر نظر متخصص برای افزایش توده استخوانی یارشد استخوان از نظر سطح مفید است یا فقط برای قد است

    • لازمه مراجعه کنید به متخصص غدد، آزمایش های مربوطه رو انجام بدید تا مشخص بشه برای شما موثر خواهد بود یا خیر

  • با سلام
    میخواستم بدونم یک پسری که تازه به ۱۶ سالگی رسیده به طور میانگین چقدر افزایش قد خواهد داشت و حدودا چقدر قد میکشه؟

    • ببینید این که قد شما تا چه حدی رشد کنه به شدت وابسته به شرایط وراثت و محیط شما هست.به طور میانگین برای پسرا صفحات رشد تا ۲۰ سالگی باز هستن ولی تقریبا هرچه به اون سن نزدیک میشیم سرعت افزایش قد کمتر میشه. در ضمن گاهی دیده شده افزایش قد تا سنین بالاتر هم ادامه داشته! اما گاهی اوقات هم دیده شده تو سنین پایین تر از ۲۰ سالگی صفحات رشد بسته شدن.
      اینا تمام بستگی به خود فرد و شرایطش دارن. اگر میخواید بدونید تا چه حدی ممکنه قدتون رشد داشته باشه، یک فرمول کلی هست که البته عمومی هست نه دقیق؛ به این صورت که قد هر شخص میتونه تا ۱۰ سانتی متر بیشتر از میانگین قد پدر و مادرش برسه.
      برای اینکه بیشترین بازده رو داشته باشید برای افزایش قد، چند عامل خیلی مهم هستن: تغذیه خوب که بتونه تمام موارد لازم برای افزایش قد شما رو فراهم کنه. ورزش کردن مخصوصا ورزشی مثل شنا و تمرینات قدرتی که ترجیحا بدون وزنه های سنگین باشه، در آخر خواب خوب که حداقل ۸ ساعت باشه و به موقع هم باشه (یعنی دیر خوابیدن اصلا مناسب نیست و باید حتما زود بخوابید)… مورد سوم رو که حتما باید خودتون تنظیم کنید و شرایطش رو فراهم کنید اما درمورد اولی و دومی توصیه میکنم از متخصص تغذیه و مربی ورزشی، برنامه مناسب هدفتون رو دریافت کنید. برای دریافت برنامه هم میتونم راهنماییتون کنم اگه به پشتیبانی پیام بدید.

  • سلام
    یعنی وقتی ورزش میکنیم تستسترون افزایش مییابد و باعث کم شدن هورمون رشد و افزایش قد میشود
    اگر بله پس باید ورزش نکنیم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    ۱۷سال دارم و بدنسازی میکنم (از پرس پا و …..عواملی که باعث کوتاهی قد میشود هم اجتناب میکنم)

    لطفا پاسخ دهید

    • کجا گفته شده تستسترون باعث کم شدن هورمون رشد میشه؟ اتفاقا باعث افزایش اون میشه
      در مجموع هم ورزش کردن باعث افزایش قد میشه
      در ضمن توصیه میکنم این مطلب رو بخونید: ورزش و افزایش قد

  • با سلام
    بنده دنبال قرص هورمون رشد hgh میگردم .یکسری ورزش جهت کشیده شدن غضروف انجام میدم که گفته شده با نوشابه یا قرص تهیه بشه آیا میتونه تاثیری داشته باشه ؟ و آیا این قرص واسه خانوم ها ضرری نداره
    سپاسگزارم از راهنماییتون

    • سلام
      اگر منظورتون برای افزایش قد هست، تو سن بالا که صفحات رشد بسته شده باشن دیگه تقریبا تاثیری نداره! (برای خانم ها تا سن حدود ۱۸ سال)
      اگر هم زیر ۱۸ هستین باز هم باید زیر نظر پزشک متخصص غدد مصرف بشه؛ درضمن نیاز به آزمایش هم در این زمینه هست. امکان عوارض هم در اثر مصرف hgh وجود داره که مهم ترینش دیابت هست.
      مشکل سندرم مجرای مچ دستی هم ممکنه پیش بیاد که در خانم های ایرانی هم رایجه.
      در صورتی که تحت نظر متخصص غدد باشید احتمال این عوارض به حداقل میرسه. در صورتی هم که امیدی به افزایش قد نباشه بهتون میگن که مصرف نکنید.

  • سلام من ۱۵ سالمه میخواستم بدونم میانگین بسته شدن صفحات رشد در چه سنی هست
    ۲-اگه پزشک متخصص تایید کنه و دفترچه بیمه تامین اجتماعی داشته باشم هزینه هاش چطوره
    و آیا اصلا تاثیری در افزایش قد دیده شده یا نه؟

    • بسته شدن صفحات رشد در هر اندامی متفاوته… اما به طور کلی برای پسران تا حدود ۲۰ سالگی باز هستن ولی ممکنه گاهی اوقات تا ۲۵ سالگی هم ادامه پیدا کنه که تقریبا نادره.
      به پزشک مراجعه کنید با گرفتن عکس و آزمایشات میتونن تشخیص بدن برای شما فایده داره تزریق سوما یا خیر.
      درمورد هزینه اطلاعی نداریم

      • سلام خسته نباشید من یه دخترم ۱۹سالمه قدم خیلی خیلی کوتاهه ۱۴۴cmخواستم بدونم میتونم سوما مصرف کنم درضمن کم کاری تیروییدم دادم

        • سلام
          برای مصرف سوما، فقط و فقط باید به متخصص غدد مراجعه کنید.
          حتما باید آزمایشات مختلفی رو پشت سر بذارید تا مشخص شه میتونید از سوما استفاده کنید یا خیر. لطفا سرخود و با توصیه افراد غیر متخصص این کارو انجام ندین چون هم سلامتیتون به خطر میفته هم هزینتون هدر میره.
          در ضمن این رو هم باید در نظر گرفت که آیا صفحات رشد شما هنوز باز هستن و میشه امیدوار بود به افزایش قد یا خیر.

  • سلام و وقت بخیر ؛
    من یک جوون ۲۳ ساله هستم و قدم ۱۷۲ سانتی متره. خواستم بدونم چه دارویی میتونم مصرف کنم تا قدم به ۱۷۸ برسه؟؟
    یک جا مقاله ی میخوندم که فردی میگفت با ۲۰ میلی گرم پپتید قد برادر ۲۳ سالش از ۱۶۹ به ۱۷۴ رسیده بود!
    ازش پرسیدم چه نوع پپتیدی جواب خاصی بهم نداد.
    شما میتونید منو راهنمایی کنید؟؟
    با تشکر

    • خیلی بعیده تو سن ۲۳ سالگی چنین اتفاقی رخ بده؛ در واقع خیلی نادر و کمیابه.
      تنها راهی که برای این موضوع میشه پیشنهاد داد اینه:
      به پزشک متخصص غدد مراجعه کنید و درخواستتون رو بهشون بگید. شرایط شما رو با عکس و آزمایش بررسی میکنن… اگه امیدی باشه براتون هورمون رشد تجویز میکنن.
      دقت کنید تزریق هورمون رشد میتونه عوارضی مثل آکرومگالی یا دیابت داشته باشه! پس بدون نظر پزشک اصلا مصرف نکنید. حرف هیچ کسی مخصوصا مربیان رو هم در این مورد قبول نکنید.

  • سلام من ۱۶ سالمه قدم ۱۷۰
    میخاستم بدونم واسه افزایش قد کلا چند واحد باید مصرف کنم ک واقعا قدم بلند شه؟؟ همه ی ضرر هاشم میدونم و میخام واقعا تزریق کنم…. سوالم اینه (( چن واحد تزریق کنم واسه قد))

    • سلام
      دوست عزیز میزان نیاز شما به تزریق باید بعد از انجام آزمایشات مربوطه، توسط متخصص غدد و متابولیسم تعیین بشه.
      لطفا با توصیه‌ی افراد فاقد علم و دانش کافی و یا پرسش از متخصصین بدون انجام آزمایش مربوطه، اقدام به این کار نکنید.

  • سلام.ببخشید اگر صفحات بسته شده باشه در ۱۷ سالگی سوما تاثیری نداره؟دکتر ارتوپد هورمون رشد نوشت به اصرارم اما بسته بود صفحات و گفت عوارض رشد طولی داره .میخواستم بپرسم ک اگه سوما زیر نظر دکتر غدد باشه میتونه چواب بده بهم و عوارض رشد عرضی و…. زو نداشته باشه ؟

    • سلام
      اگر صفحه رشد بسته شده باشه دیگه تقریبا امیدی نیست. این رو خود متخصص غدد هم بهتون میگه
      در مجموع هم یادتون باشه حتما فقط با متخصص غدد این مسائل رو پیش ببرید

  • سلام من در حال مصرف سوما هستم برای بدن سازی و چربی سوزی الان اختلالاتی در بدنم حس میکنم مثلا یکم دید چشمم عجیب شده محل تزریق درد میکنه مفاصل بدنم به تقه افتاده احساس میکنم کلیه راست هم یک مقدار درد میکنه بشدت ضعف میکنم میل شدید به خوردن غذا و شیرینی دارم
    اما خوبی های زیادی داره من خودم تجویز کردم و دکتر هم نرفتم مثلا کنترول مغزم بیشتر شده قدرت فوق و العاده ای دارم چیزی مثل اینکه حس ششم پیدا کردم از سوما خوشم میاد عالیه بنظر شما ادامه بدم یا مصرف رو با توجه به عوارض قطع کنم!

    • سلام
      بدون اغراق باید گفت مصرف هورمون از جمله تخصصی ترین مسائلی هست که حتما باید با متخصص غدد در میان گذاشت.
      تاثیر هورمون ها بروی بخش‌های مختلف بدن و عملکرد بدن بسیار گسترده و حیاتیه!
      به همین دلیل توصیه اکید داریم مصرفش رو قطع کنید و پیش متخصص غدد برید و تمام مراحل رو زیر نظر ایشون پیش ببرید.
      قطعا تو این مسیر لازمه که آزمایش بدید.
      مطمئن باشید خطرات و عوارض احتمالی تزریق سوماتروتروپین، ممکنه تا مدتها باعث پشیمونی شما باشه. پس حتما با متخصص مشورت کنید.

    • احتمالا اگر رشدی هم باشه با همین نسبتی که تابحال بوده رشد کنه. یعنی هم بدن هم سر. اما در کل بهتره پیش پزشک غدد برید تا صفحات رشد شما رو چک بکنه متوجه بشید آیا هنوز امکان رشد هست یا خیر

  • سلام پاسخ گویی به سوالات دوستان عالیه اولا ممنون .. من ۲۳ سال سن دارم خیلی لاغر هستم وبیشتر استخوانی با وزن ۵۵ ایا میتونم با مصرف سوما تو این سن بافت عضلانیم بیشتر بشه (مذکر)..ممنون میشم جواب بدین ..قبل از اینکه هزینه برام داشته باشه به خاطر ویزیت پزشک

    • سلام
      بله این هورمون به عضلانی شدن کمک میکنه. البته خیلی عوامل هستن که تاثیر دارن. مثلا باید تغذیه و تمرینتون هم روال خوبی داشته باشه.
      اما حتما قبل از مصرف حتما باید توسط متخصص غدد ویزیت بشید و آزمایشای مربوطه رو انجام بدین.
      یادتون باشه این هورمون هم عوارضی داره که یکی از معروف ترین عوارضش عارضه‌ی آکرومگالی هست

      • چند درصد ممکنه به آکرومگالی دچار بشیم … ایا با تزریق واحد کمتر سوما نمیتونیم جلوی اینکه به این بیماری دچار بشیم رو بگیریم.. از پاسخگویی بسیار ممنونم

        • احتمال مبتلا به بیماری وجود داره و دوز مصرفی با توجه به شرایط شما و هدفتون باید توسط متخصص تعیین بشه. خواهش میکنم انجام وظیفس.

  • سلام
    میخواستم بدونم زمانیکه هورمون رشد در رشد طولی انسان تاثیری نداشته باشه و استفاده کنی،در رشد عرضی تاثیری داره

    من استخوان بندیم بر اساس مچ دستم ریزه میخواستم ببینم اگه استفاده کنم استخوان بندیم درشت میشه ؟

    • سلام وقتتون بخیر
      هورمون سوماتوتروپین هم بر رشد طولی و هم رشد عرضی باهم میتونه تاثیر داشته باشه اون هم با شرایط خاص که مهمترین این شرایط باز بودن صفحات رشد شما هستن؛ شما وقتی ۱۸ ساله بشید این صفحات بسته میشن، این یعنی اینکه شما تا قبل از ۱۸ سالگی امکان تزریق این هورمون رو دارید که حتما باید تحت نظر متخصص غدد و بعد از آزمایشات هورمونی تجویز و مصرف بشه چرا که اگر به درستی اینکار صورت نگیره میتونه باعث مبتلا شدن فرد به عارضه آکرومگالی بشه این عارضه همراه با پهن شدن بعضی از نقاط بدن مثل چانه، نوک بینی، سر انگشتان و … همراه است. و در مورد سوال دومتون تزریق این هورمون بر نوع استخوان‌بندی (درشت و یا ریزبودن) تاثیر چندانی نداره.

    • سلام من تو سن ۲۴سالگی دومیل هورمون رشد زدم صفحات رشدمم بستست میخواستم بدونم با دومیل سوماتروپین احتمال گرفتن بیماری اکرومگالی هست؟

  • درود من در نظر دارم هور مون GenF20 Plus رو بخرم و لی متا سفا نه گیر نیا وردم و ایا بهترین مشابه این دارو که تو تهران گیر بیاد می دو نید چی هست و به صورت کپسول با شه برای رشد عضلات و بدون تجو یز پز شک خطر نا که ممنون می شم اگر راهنمایی کنید

    • سلام و درود
      ما در مورد تجویز داروها هیچ اظهار نظری نمیتونیم کنیم. حتما با متخصص غدد مشورت کنید. و اینکه بله لطفا بدون نظر متخصص هیچ اقدامی انجام ندید.

  • با سلام ۱۸ ساله هستم میخوام استخوان بندی بدن به خوصوص شانه و قفسه سینه رو بزرگ کنم استروعید و سوماتروپین تاثیر داره؟

    • سلام روزتون بخیر
      همانطور که مطالعه کردید این هورمون‌ها در صورت بازبودن صفحات رشد میتونن باعث افزایش رشد استخوان‌ها بشن اما چندتا نکته وجود داره: یک اینکه اصلا ممکنه این ناحیه که مدنظر شما هست تحت تاثیر قرار نگیره و نکته خیلی مهمتر عوارضی هست که برای بدن میتونه داشته باشه مثل آکرومگالی و … به همین خاطر اصلا اینکار رو توصیه نمیکنیم.

    • سلام وقتتون بخیر
      اینکار حتما باید تحت نظر متخصص غدد و بعد از آزمایشات هورمونی تجویز و مصرف بشه چرا که اگر به درستی اینکار صورت نگیره میتونه باعث مبتلا شدن شما به عارضه آکرومگالی بشه این عارضه همراه با پهن شدن بعضی از نقاط بدن مثل چانه، نوک بینی، سر انگشتان و … همراه است. و این رو هم در نظر بگیرید به طور قاطع نمیشه مشخص کرد که بعد از تزریق فقط قدتون بلند شه شاید در رشد عرضی استخوان‌ها فقط تاثیر بذاره و یا هردو یا…

    • عرض ادب و خداقوت؛
      سپاسگزارم از مجله خوبتون. اطلاع رسانی و آگاه سازی پزشکی میتونه جامعه ای با افراد سالم رو تربیت کنه و همین افراد سالم میتونن با اندیشه خود متعاقبا جامعه ای شکوفاتر و رو به پیشرفتی رو بسازن.

      • با سلام و درود
        بی نهایت از لطفتون سپاسگزارم… دقیقا ما هدفی جز آگاهی بخشی جامعه عزیزمون رو در سر نداریم.

  • سلام من ۲۷سالمه وخیلی وقته دارم بدنسازی کار میکنم انواع مکمل‌های ورزشی روهم استفاده کردم
    ولی وزنم اضافه نشده جوابی نگرفتم برنامه غذایی هم داشتم و دارم الان دوسه تا از مربیا به من هورمون سوما رو معرفی کردن آیا سوما برای افزایش وزن مناسبه؟ البته قبل استفاده حتما پیش یه دکتر غدد میرم ولی قبل اینکه برم میخام بدونم که آیا برای افزایش وزن مناسبه یانه؟

    • سلام روزتون بخیر
      هورمون سوماتوتروپین هم بر عضلات، استخوان‌ها، بافت چربی و … تاثیر داره ولی همونطور که خودتون هم گفتید حتما باید تحت نظر متخصص غدد و بعد از آزمایشات هورمونی تجویز و مصرف بشه چرا که اگر به درستی اینکار صورت نگیره میتونه باعث مبتلا شدن فرد به عارضه آکرومگالی بشه این عارضه همراه با پهن شدن بعضی از نقاط بدن مثل چانه، نوک بینی، سر انگشتان و … همراه است.

  • سلام ۱۴ سالمه و بدلیل ورزشی که دارم باید حداقل ۶ سانتی متر دیگه اضاف کنم…صفحات رشدم هنوز باز هست و یه بار پزشک متخصص تغذیه رفتم و گفت به هیچ وجه از هورمون رشد استفاده نکن…حالا من میترسم قدم دیگه رشد نکنه..به نظرتون چکار کنم

    • سلام تمرینات پلایومتریک (تمرینات جهشی مثل طناب زدن، تمرینات بسکتبال و…) میتونه به شما کمک کنه. ولی در مورد هورمون رشد هم باید به متخصص غدد مراجعه کنید و توسط ایشون معاینه بشید.

  • سلام خسته نباشین من تقریبا ۱۷ سالمه و بعد دو ماه به ۱۸ سالگی پا میزارم و برای قدم خیلی تلاش کردم و خودم والیبالیست هستم ۵ ساله و قدم ۱۷۹ هست میخوام بدونم که اگه من سوما استفاده کنم به قدم تاثیر داره و صفحات رشدم در ۱۷ سالگی بسته شده لطفا به من چیزه خوبی بگین

    • سلام سلامت باشید… هورمون سوماتوتروپین اگرهم تاثیری داشته باشه فقط وقتی میتونه موثر واقع بشه که صفحات رشد بسته نشده باشند. برای شما که این صفحات بسته شدند هیچ تاثیری نخواهد داشت.

  • سلام.من ۱۵ سالمه.نزدیک ۱ سال و ۲ ماه است که سوما تروپین دانمارکی مصرف میکنم.ولی حدود ۵ سانت به قدم اضافه کرده.به نظر شما دلیلش چیه؟

    • سلام روزتون بخیر… اگر تصورتون اینه که با مصرف فلان سی سی از دارو در زمان معین میزان مشخصی افزایش قد خواهید داشت؛ کاملا در اشتباه هستید. این موضوع نه تنها در مورد سوماتوتروپین بلکه برای همه دارو ها و نتایجی که دارند صدق میکنه.

    • سلام وقت شما هم بخیر
      این مقاله ترجمه‌ی یک مقاله ی خاص نیست و متخصصین فیت شیپ با مطالعه چندین مقاله و منابع، این مقاله مروری رو تالیف کردند که در ادامه لیست برخی از رفرنس ها رو براتون ارسال میکنم.
      ۱. Human Growth Hormone (HGH),WebMD Medical Reference Reviewed by Minesh Khatri, MD on May 16, 2019
      ۲. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/growth-hormone-athletic-performance-and-aging
      ۳. Growth hormone.Bidlingmaier , Strasburger . Handb Exp Pharmacol. 2010;(195):187-200. doi: 10.1007/978-3-540-79088-4_8.

  • سلام من یه هفته دیگه هفده سالم میشه و قدم صدو هفتادو یک هستش … در چه شرایطی مصرف این سوم تائثیر داره و اصن من دیگه رشد میکنم ؟؟؟ دوروز دیگه نوبت دکتر دارم … میترسم بگه دیگه رشد نمی کنی … سوالم اینه اگه شرایط تزریق داشته باشم حداکثر تائثیر و حداقل تائثیر این آمپول در این سن چقدره ؟؟؟ مرسی جواب بدین

    • سلام روزتون بخیر
      اگر صفحات رشد شما هنوز بسته نشده باشند امکان تزریق وجود داره. جواب باقی سوالاتتون هم به تشخیص پزشکتون بستگی داره فقط حتما زیر نظر یک پزشک حاذق این کار رو انجام بدید چون عوارض خطرناک و برگشت ناپذیری مثل آکرومگالی و … داره.

      • سلام ۲۷ سال دارم و رزمی کار حرفه‌ایی بودم و الان ۶۰ روز میشه که فعلا ورزش حرفه‌ایی رو کنار گذاشتم. زباد درس میخوندم و ورزش خیلی زیادی میکردم و متاسفانه اصلا تغذیه نداشتم. در حالیکه بدن قدرتی دارم ولی پاهام بدلیل بعضی عوامل لاغر موندن. میخوام بدونم آیا سوما تا حدی میتونه از نظر طولی به پهنای استخوان‌ها کمک کنه. البته به مزشک مراجعه میکنم فقط میخوام بدونم واقعا کمی کمک میکنه؟ کافیه پهنای استخوان رو زباد کنه
        ممنون دوست عزیز

        • سلام وقتتون بخیر
          هیچ منبع علمی مبتنی بر پهن شدن استخوان ها با تزریق سوماتوتروپین وجود نداره.

دیدگاهی بگذارید