نویسنده: مجله فیت شیپ

خواص خیار + جدول ارزش غذایی

مجله فیت شیپ

خیار خیار گیاهی از تیره کدوییان است و بومی کشور هند است که اقسام گوناگونی دارد. مصرف روزانه آب...

خواص آلو + جدول ارزش غذایی

مجله فیت شیپ

آلو آلو حاوی ویتامین های آ- ب – ب۲ – ب ۶ – ث و عناصری مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن فلوئور و...

خواص هلو + جدول ارزش غذایی

مجله فیت شیپ

هلومیوه درخت هلو دارای هسته ی سخت، گوشت زرد، یا نسبتاً سفید و پوستی مخملی است. بر اساس چسبیدن...