دسته بندی: بانک اطلاعات مواد غذایی

در بانک اطلاعات مواد غذایی فیت شیپ هر آنچه درمورد مواد غذایی مهم است بخوانید - فیت شیپ

مسخره نیست ندانیم چیزی که می‌خوریم به چه کارمان می‌آید؟ ندانیم چه فواید و چه عوارضی در مواد غذایی مصرفی روزانه نهفته است؟ در بانک اطلاعات مواد غذایی فیت شیپ می‌خواهیم به این موارد بپردازیم.

از مهمترین نکات تغذیه سالم رسیدن تمامی املاح و مواد غذایی مفید به بدن است.

جایی که باید بدن خود را به خوبی سوخت رسانی کنید.

در صورت کمبود اطلاعات، احتمالا به خوبی نتوانید چنین کاری کنید!

روغن ماهی ؛ مایعی با خواص جادویی

عارفه خاکسارجلالی

روغن ماهی مایعی است که از بدن ماهی‌ها استخراج شده و امروزه به طور فراگیر، جهت تولید مکمل استفاده می‌شود. این...

خوراکی‌های شب یلدا (یلدای۹۷)

عارفه خاکسارجلالی

 شب یلدا یکی از مراسم‌های ما ایرانیان است که هر ساله آن را جشن می‌گیریم. این آئین ایرانی که به شب چله نیز...

خواص لبو : ۴ خاصیت غذایی لبو

عارفه خاکسارجلالی

چغندر یا به اصطلاح همگانی لبو، یک نوع سبزی ریشه‌ای قرمز رنگ و شیرین با برگ‌های پهن است که موادغذایی خود را در...

تفاوت برنج قهوه ای و برنج سفید

مجله فیت شیپ

در اطراف دانه های برنج کشت شده چندین لایه وجود دارد. اگر یک لایه از این لایه ها را برداریم برنج قهوه ای حاصل می...

خواص شلغم + جدول ارزش غذایی

مجله فیت شیپ

شلغم میوه ای است به رنگ سبز و سفید و بنفش و نه تنها از نظر داشتن ویتامین و خواص معدنی‌اش ارزنده‌است بلکه از...