دسته بندی: بانک اطلاعات مواد غذایی

در بانک اطلاعات مواد غذایی فیت شیپ هر آنچه درمورد مواد غذایی مهم است بخوانید - فیت شیپ

مسخره نیست ندانیم چیزی که می‌خوریم به چه کارمان می‌آید؟ ندانیم چه فواید و چه عوارضی در مواد غذایی مصرفی روزانه نهفته است؟ در بانک اطلاعات مواد غذایی فیت شیپ می‌خواهیم به این موارد بپردازیم.

از مهمترین نکات تغذیه سالم رسیدن تمامی املاح و مواد غذایی مفید به بدن است.

جایی که باید بدن خود را به خوبی سوخت رسانی کنید.

در صورت کمبود اطلاعات، احتمالا به خوبی نتوانید چنین کاری کنید!

خواص گوجه فرنگی

مجله فیت شیپ

گوجه فرنگی گوجه فرنگی میوه‌ای سرخ‌رنگ و آبدار است. این گیاه بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است...

خواص به

مجله فیت شیپ

به «به» میوه ای خوش‌طعم و عطر از خانواده سیب است. این میوه اگرچه به صورت خام...

خواص انار

مجله فیت شیپ

انارانار یکی از میوه‌های درختی است که دانه‌هایی اغلب قرمز، و گاهی سفید، و یا به رنگ‌هایی...

خواص گلابی

مجله فیت شیپ

گلابی گلابی در شمال ایران می‌روید و در زبان گیلکی به آن خوج می‌گویند که میوه‌ای است سخت با...

خواص گیلاس

مجله فیت شیپ

گیلاسگیلاس دارای گونه‌های متعدد و در تمام ایران پراکنده است. از گیلاس علاوه بر مصرف به...

خواص خیار

مجله فیت شیپ

خیار خیار گیاهی از تیره کدوییان است و بومی کشور هند است که اقسام گوناگونی دارد. مصرف روزانه آب...

خواص آلو

مجله فیت شیپ

آلو آلو حاوی ویتامین های آ- ب – ب۲ – ب ۶ – ث و عناصری مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن فلوئور و...

خواص طالبی

مجله فیت شیپ

طالبی طالبی یكی از بهترین منابع ویتامینA است و مملو از بتا كاروتن است كه در بدن تبدیل به...

خواص شاه توت

مجله فیت شیپ

شاه توت شاه توت دارای رنگ قرمز تیره یا ارغوانی و مزه‌اش ترش و شیرین و مطبوع است و می‌توان به...