دسته بندی: نکات تغذیه

 

با دانستن نکات تغذیه خیلی سریعتر به اهداف خود مثل چاقی و لاغری میرسید - فیت شیپ

برخی نکات تغذیه با وجود کوچک بودن می‌توانند به کلی مانع تلاش‌های ما شوند و جلوی پیشرفتمان را بگیرند! از طرفی گاهی اوقات با دانستن برخی نکات مفید، در مسیر هدف میانبر می‌زنید و سریع‌تر به هدف می‌رسید!

این نکات تغذیه را می‌توانید در این بخش از مجله فیت شیپ بخوانید.

یادتان نرود کم کم تمامی این نکات را در سبک زندگی خود پیاده سازی کنید.

روغن ماهی و سرطان پروستات

مجله فیت شیپ

آیا روغن ماهی احتمال خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد؟ تحقیقی جدید ادعا می کند که روغن ماهی باعث...

اهمیت تغذیه در سلامتی چیست؟

مجله فیت شیپ

چرا امروزه توجه زیادی به تغذیه می شود؟ آیا تغذیه می تواند در سلامتی جسم و روح افراد نقش کلیدی ایفا کند؟ در...

فواید و مضرات مصرف نمک

مجله فیت شیپ

نمک خوراکی ترکیبی یونی متشکل از سدیم و کلر (NaCl) می باشد. نمک یکی از موارد اساسی جهت سوخت و ساز بدن، عملکرد صحیح...