آخرین مطالب

خواص آلبالو

مجله فیت شیپ

آلبالو آلبالو نام میوه‌ای است بومی جنوب غرب آسیا و اروپا و میوه آن ترش مزه و سرخ رنگ است. برای...

خواص موز

مجله فیت شیپ

موز موز نام میوه و گیاهی است که بومی مناطق حاره‌ای جنوب شرق آسیا، شبه جزایر مالزی، و استرالیا...

خواص زردآلو

مجله فیت شیپ

زردآلو زردآلو یک گونه از خانواده گلسرخیان است. این درخت کوچک که میوه آن خوراکی است از دوران...

خواص سیب

مجله فیت شیپ

سیب سیب یک میوه درختی گرم سیری از خانواده گلسرخیان است که انواع مختلفی دارد، مانند سیب گلاب...

دویدن و سلامت قلب

مجله فیت شیپ

رابطه دویدن و سلامت قلب با دویدن ضربان قلب منظم‌تر می‌شود و فشار خون کاهش می‌یابد. همچنین...

فواید دویدن برای سلامتی

مجله فیت شیپ

از فواید دویدن و ورزش های هوازی این است که این ورزش ضربان قلب را افزایش می دهد و به این طریق به...